• wenn du unter deiner inneren Kritikerin leidest, die dir demotivierende und verletzende Glaubenssätze ins Ohr flüstert und du bereit bist zu lernen, wie du dir selbst, die gleiche Freundlichkeit gibst, die du auch deiner besten Freundin schenkst.

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• lernen willst, wie du dir in schwierigen Zeiten Unterstützung und Ermunterung gibst, anstatt dich zu verurteilen und zu kritisieren.

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• erfahren möchtest, wie dich kraftvollen Mitgefühl dabei unterstützt deine Grenzen zu schützen und deine Bedürfnisse zu erfüllen.

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• damit beginnen willst, alte Verletzungen zu heilen, mit deinen Schwächen Freundschaft zu schließen und deine Gefühle wahrhaft zu fühlen & zuzulassen.

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• an Endometriose/Adenomyose erkrankt bist, und du deiner Erkrankung ganzheitlich begegnen willst! ​

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• nach einer Technik, wie Tapping, suchst die du täglich anwenden kannst, die schnell Entspannung bringt und die dir dabei hilft deine unterbewussten Glaubenssätze zu verändern und Selbstmitgefühl aufzubauen. 

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• 6 Wochen lang unter Gleichgesinnten sein möchtest, die sich gegenseitig Mut machen, sich austauschen, achtsam zuhören und Mitgefühl schenken. Zu wissen "Ich bin nicht allein!", kann so vieles verändern und erleichtern.​​​

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